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東莞蔬菜(cài)配送公(gōng)司:番茄六大禁忌吃(chī)法

文章出(chū)處(chù):公司動態 責任(rèn)編輯:東莞市百善(shàn)鮮膳食管理服務有限公司 發表時間:2016-10-28
  

東莞蔬菜配送公司主營蔬菜糧油配送,為東莞各大食堂,飯(fàn)堂,酒店、賓館、會所、餐廳、飯館、學校、企業(yè)、工廠等以及小區個(gè)人住戶(hù)提供送貨上門服務,產品質量安全保障(zhàng),配(pèi)送迅速,定價(jià)優惠,為您(nín)節省開支。

東莞蔬菜配送公司了解到很(hěn)多的年輕女士都會喜歡吃番(fān)茄,當然了,有的人生吃,有些人煮熟。番茄是我們日常生活中最常見的食物,由於其豐富(fù)的營養物質而頗(pō)受大家的歡迎,特別是維C的含量也是很高的。但是吃番茄(qié)也是有禁忌的,吃不對反而會使健康受損。東莞蔬(shū)菜配送公司提醒大家下麵(miàn)我們就要注意(yì)這六項飲食習慣不可取。

1、不宜和青瓜同食。

青瓜含有一種維生(shēng)素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,假如(rú)二者一(yī)起食用,會達不到補充營養的(de)效果。

2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。

番(fān)茄含維生素(sù)K較多,維(wéi)生素K主要催化肝中凝血(xuè)酶活素的合(hé)成。維生素K不足時,會使凝血時間(jiān)延長造(zào)成皮下和肌肉出血。

3、空腹時(shí)不(bú)宜食用。

番茄含有大(dà)量可溶性收(shōu)斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝聚成不溶解的塊狀物,輕易引起胃腸脹滿(mǎn)、疼痛(tòng)等不適症狀(zhuàng)。

4、不宜食用未成熟的番茄。

青番茄含有生物堿甙(dài)(龍葵堿),食用後輕則口腔感到苦澀,重時還會有中毒現象。

5、不宜長久加熱烹製後食用。

長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道。

6、服用新斯的明或加蘭他敏時禁食。

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