東莞送菜公司介紹營養素（sù）的獲得

東莞（wǎn）送菜公司（sī）介紹，人體需要的各種營（yíng）養素都需從飲食中獲得，因此必須科（kē）學的安排每日深圳膳食管理以提供數量及質量（liàng）適宜的營養（yǎng）素。如果（guǒ）某種營養素（sù）長期供給不足或過多就可能產（chǎn）生相應的營養不足或營養（yǎng）過多的危害。

東莞送菜公司闡述，深圳膳食（shí）管理（lǐ）為了幫助個體和人群安全的攝入各種營養素， 避（bì）免（miǎn）可能產生的營養不（bú）良或營養過多的危害，營（yíng）養學家根據有關營養素需（xū）要量的知識，提出了適用於各類人群的膳食營養素參考攝入量（DRIs）。

東莞送菜公司表示。為（wéi）了更好地服（fú）務於慢病防控，新版《中國居民膳食營養素參考攝入量DRIs》對（duì）一些具體元素的量值也進行了修訂。以高血壓為例，鉀和（hé）鈉是與之相關的兩個重（chóng）要營養素，依據2000年的DRIs，國內對鉀的攝入（rù）量（liàng）標準是（shì）每天700毫克，國外是3.5克（kè）；國內對鈉的攝入量標準是每天1.5克，國外（wài）則是1克。“防控高血壓，從（cóng）營養角度看，就是要盡（jìn）量多食用含鉀的食物，同時少吃含鈉的食物，因此，我們這次也上調了鉀的攝入量，降低了鈉的攝（shè）入量。”葛（gě）可佑解釋說，由於（yú）維生素C有抗氧化的功效，對（duì）防控慢病有重要作用，新版（bǎn）DRIs建議（yì）高血壓（yā）患者每天攝入200毫克，健康人群則是80毫克。